积食内热可采用清胃经、清大肠经、揉板门、推小横纹等推拿手法进行治疗。
胃经位于拇指掌面第二节,可从腕横纹的桡侧直推向拇指指根,100-300次,具有清热除湿、和胃降逆、除烦止渴的作用。
大肠经位于食指桡侧,由虎口推向指尖推300次左右,具有清热、导滞的功效,能改善患者积食、便秘症状。
板门位于手掌大鱼际平面,按揉三分钟左右,可以健脾和胃、消食化积,能够在一定程度上改善患者积食的症状。
位于手掌食指、中指、无名指、小指近侧指间关节横纹处,属于一条直线的穴位。可以来回推按200次左右,具有化痰止咳、消食导滞的作用。
出现内热积食,应及时前往医院就诊,在医生辨证论治下进行治疗。推拿手法治疗应由专业医生操作,切勿自行操作,以免耽误病情。日常要注意调整饮食,避免进食不好消化的食物。另外,也可适当进行散步等运动,以帮助消食。