腰腿痛的推拿治疗方法主要包括推拿手法、拿捏脊柱、揉捏肢体等，可以到正规的医疗机构就诊。
1、推拿手法
推拿是一种中医治疗方法，通过推拿手法刺激穴位，能够缓解肌肉紧张、痉挛，从而缓解疼痛的现象。
2、拿捏脊柱
中医认为腰为督脉，主一身阳气，具有调和阴阳、舒筋通络的作用。患者可以找专业的医生通过拿捏脊柱的方式进行改善，该治疗方法可以刺激经络，达到舒筋通络的作用。
3、揉捏肢体
揉捏肢体可以刺激局部穴位，能够起到活血化瘀、消肿止痛的作用，可以缓解扭伤、挫伤等引起的疼痛。如果肢体出现了红肿、疼痛的现象，也可以通过揉捏的方式进行改善。
除了可以通过推拿的方式治疗以外，还可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。如果疼痛比较严重，建议患者在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻椒等，以免影响病情恢复。
钟定沅主治医师
广东省第二中医院 内分泌专科
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李铜元副主任医师深圳福华中西医结合医院擅长领域：擅长治疗急慢性软组织扭挫伤、骨折脱位，颈椎病、颈椎间盘突出症状、肩周炎、网球肘、高尔夫肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛的康复保健；感冒、咳嗽、胃脘痛、胃炎、肠炎、便秘、头痛、失眠、眩晕、抑郁症、耳鸣耳聋、痛风、亚健康的平衡保健；月经不调、不孕不育、更年期综合症；扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎；荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑、扁平疣等。
吕崇江主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症，对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法，并专于术后体质调理和亚健康保健。
颜晓南副主任医师南昌市第一医院擅长领域：流行性腮腺炎、带状疱疹、小儿单纯性腹泻、慢性结肠炎、胆囊炎。 周围性面神经炎、脑血管疾病致中风偏瘫后遗症。 风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、急慢性腰腿痛。 头痛、月经不调、重症肌无力、三叉神经痛、失眠。 支气管哮喘、过敏性鼻炎、假性近视、中暑、腱鞘囊肿、痔疮等多种常见病及疑难杂症。
腰腿痛的推拿治疗方法
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