锁骨骨折的患者可以进行握拳,前臂旋转、腕的屈伸等主动练习,以自身耐受程度为标准,出现疼痛时则停止活动,患者在三个月以内,都要避免进行剧烈运动。
锁骨骨折的患者康复训练需要循序渐进。在手术后第2周骨折尚未完全固定,以远端未被固定的关节所有轴位上的运动为主,如握拳,前臂旋转、腕的屈伸等主动练习。康复训练不仅避免肌肉的萎缩,而且还能避免其他关节僵硬,有助于恢复上肢运动功能。活动后局部予以冰敷消肿。具体不限频率及次数,以自身耐受程度为标准,出现疼痛时则停止活动。
锁骨骨折后的三个月以内,患者都要避免进行剧烈运动,比如不能做俯卧撑、尽量不打方向盘以及提重物等等。