薏米芡实怎么吃祛湿最好

临床上并没有薏米芡实怎么吃祛湿最好的说法，薏米芡实可通过煮粥、泡水、煮粥等方式食用。

1、煮粥

薏米芡实煮粥食用，可起到健脾祛湿的作用，有助于缓解脾虚湿盛引起的腹泻、腹痛等症状。

2、泡水

薏米芡实泡水饮用，可起到健脾祛湿的作用，有助于缓解脾虚湿盛引起的乏力、口干舌燥等症状。

3、煮粥

薏米芡实煮粥食用，还可起到利水渗湿的作用，有助于缓解小便不利、腹胀等症状。

除此之外，还可通过煲汤、泡酒等方式食用。但食物不能代替药物治疗疾病，若患者出现明显不适，还需及时就医诊治。