舌苔厚吃什么食物调节

舌苔厚的患者可以吃薏米、冬瓜、莲藕等食物进行调节。

1、薏米

薏米具有健脾、利湿、清热的功效，是一种很好的食物，可以把薏米和芡实一起煮粥食用，可以起到清热祛湿的作用，能够有效缓解舌苔厚的情况。

2、冬瓜

冬瓜也是一种很好的食物，具有清热解暑、化痰、利尿的功效，可以把冬瓜和薏米一起煮粥食用，可以帮助缓解舌苔厚的情况。

3、莲藕

莲藕具有清热凉血、补脾止泻的功效，可以把莲藕和薏米一起煮粥食用，有助于缓解舌苔厚的情况。

除此之外，香蕉、苹果、山楂等食物也可以帮助缓解舌苔厚的情况。但是需要注意的是，食物不能代替药物，只能起到缓解的作用，如果患者症状比较严重，需要及时去医院进行检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。