哺乳期吃红薯粉一般不可以达到美容的效果。
红薯粉属于一种粗粮,里面含有大量的淀粉,适当吃可以给身体补充能量,也可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上还可以达到润肠通便的目的。但是红薯粉里面的淀粉含量比较高,食用过多以后,可能会使体内的血糖浓度有所升高,甚至也有可能会诱发肥胖等情况,所以不建议哺乳期吃红薯粉。
在哺乳期间,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物,否则会影响到乳汁的质量,甚至也有可能会给胃肠器官带来负担。
陈女士生完孩子后,脸颊上的黄褐斑越来越明显,她听说吃维生素E有祛斑的效果,但是现在她还在哺乳期,担心会对孩子有不好影响。于是她在网上搜索了一下,结果却更加困惑:有的人说可以少量吃,但更多人却说最好等断奶后再吃。