剖腹产后胯骨疼翻身困难怎么恢复

剖腹产一般是指剖宫产，剖宫产后胯骨疼翻身困难，可以通过适当活动、按摩、服用药物等方式进行恢复。

1、适当活动

如果剖宫产后胯骨疼翻身困难，可以在床上适当地进行翻身活动，能够促进局部的血液循环，有利于症状的改善。

2、按摩

还可以通过适当按摩腹部的方式进行改善，可以促进局部的血液循环，改善疼痛的症状。

3、服用药物

如果症状比较严重，还可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。

除此之外，还可以通过多休息的方式进行改善，同时还要注意饮食的清淡，多吃一些营养物质丰富的食物，比如排骨汤、乌鸡汤等，有利于身体的恢复。