产后胯骨疼翻身困难怎么恢复

产后胯骨疼翻身困难可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式恢复。

1、一般治疗

可能是由于怀孕期间胎儿体积比较大，对胯骨部位造成压迫引起的，这种情况一般不需要过分担心。建议患者通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，有助于促进局部的血液循环，缓解不适症状。

2、物理治疗

如果疼痛比较严重，患者可以使用热毛巾、热水袋等进行热敷，也可以通过微波理疗的方式进行改善，能够促进局部的血液循环，从而缓解不适症状。

3、药物治疗

如果疼痛比较严重，患者可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，也可以配合服用大活络胶囊、舒筋活血片等药物进行改善。

除此之外，患者还可以通过推拿、针灸等方式进行改善。日常生活中，建议患者合理饮食，规律作息，避免过度劳累。