小孩能吃人参果吗？该注意什么

小孩能吃人参果，但需要注意适量食用，如果过量食用人参果可能会出现身体上火、脾胃虚寒等症状。人参果性质温和、营养丰富，含有丰富的维生素、微量元素和膳食纤维等营养物质，可以为人体提供丰富的营养，从而增强人体免疫力，在一定程度上还可以起到抗衰老、抗肿瘤的作用。小孩适当吃人参果对身体有一定的好处，但需要注意适量食用，如果过量食用人参果，可能会出现身体上火、脾胃虚寒等症状。

1、身体上火

人参果性质温和，适量食用一般不会导致身体上火。但如果过量食用人参果，可能会导致身体内火旺盛，从而出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便干燥等上火症状。出现上火症状时，患者可以在医生的指导下使用黄连上清片、牛黄解毒片等药物进行治疗。

2、脾胃虚寒

人参果性质温和，适量食用一般不会对脾胃造成刺激。但如果过量食用人参果，可能会导致脾胃虚寒，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。出现脾胃虚寒的情况时，患者可以遵医嘱使用小建中颗粒、理中丸等中成药进行调理。患者还可以通过针灸、艾灸等方式进行改善。

除上述外，小孩吃人参果时还需要注意避免与芒果、西瓜等食物同食，以免诱发腹泻、呕吐等不适症状。