喝了酒睡不着觉怎么办

喝了酒睡不着觉，通常考虑是饮酒过多、肝火旺盛、心肾不交等原因导致，患者需要根据不同病因进行治疗。

1、饮酒过多

酒内含有大量的酒精，会刺激中枢神经系统，导致中枢神经系统兴奋，从而影响睡眠。此时患者不用过于担心，可以通过适当饮用温水、蜂蜜水等方式，促进酒精代谢，帮助改善症状。

2、肝火旺盛

如果患者本身存在肝火旺盛的情况，在饮酒后会加重肝火旺盛的症状，从而导致失眠、口干舌燥、面红目赤等不适。建议患者适量饮用蜂蜜水、金银花茶等，帮助缓解症状。同时要注意清淡饮食，不食用辛辣刺激食物。

3、心肾不交

通常中医认为肾主水，心主神，如果患者存在心火旺盛，在饮酒后会导致心肾不交的情况，从而出现失眠、多梦等症状。患者可以在医生指导下服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物治疗，同时要注意多休息，避免熬夜。

除此之外，还可能是心脾两虚等原因导致，建议患者及时就医，以免耽误病情。