孕七个月小腿抽筋多考虑是着凉引起的,也不排除是过度劳累、缺钙等原因造成的,可以根据引起的病因进行对症治疗。
1、着凉
如果不注意自身保暖,可能会使寒气侵入体内,导致局部肌肉痉挛,出现抽搐、疼痛等症状。出现这种情况,可以通过局部按摩、热敷等方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善;同时还要做好自身保暖工作,避免受凉导致病情加重。
2、过度劳累
如果长时间过度劳累,可能会导致局部乳酸堆积,从而出现小腿酸胀、抽筋等症状。出现这种情况,可以通过多休息,避免过度劳累进行缓解,也可以及时到正规医院通过推拿、按摩等方式进行辅助治疗。
3、缺钙
经常挑食偏食,可能会使体内的微量元素摄入不足,从而引起上述症状,严重时可能会导致骨质疏松。因此要合理调整饮食习惯,适当吃富含有营养的食物,比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等,可以补充身体所需要的钙元素。必要时,也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
除此之外,也可能与腰椎间盘突出症、妊娠高血压等原因有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,并对症治疗。