补充雌激素可以吃豆制品、蜂王浆、阿胶等食物。
1、豆制品
豆制品中含有大豆异黄酮,是一种植物雌激素,可以补充身体所需要的雌激素,同时还可以调节体内的激素水平,改善雌激素缺乏的情况。
2、蜂王浆
蜂王浆中含有大量的雌激素,能够补充身体所需要的雌激素,同时还可以促进身体的新陈代谢。
3、阿胶
阿胶中含有大量的微量元素,能够起到滋阴补血的效果,可以用来改善气血不足引起的相关症状,也能够起到一定的补充雌激素的效果。
除此之外,还可以吃牛奶、豆腐等食物,必要时也可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗,能够起到较好的治疗效果。