想问下肠胃不好是不是不能喝羊奶

肠胃不好一般是可以喝羊奶的，但要注意饮用量。

羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当饮用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，并不会加重胃肠负担，所以肠胃不好的患者是可以喝羊奶的。但要注意饮用量，由于羊奶属于偏凉性的饮品，如果长期大量饮用，可能会刺激胃肠黏膜，加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。

除此之外，肠胃不好的患者，还要避免吃辛辣、油腻、寒凉的食物，以免加重病情。日常生活中要养成良好的饮食习惯，建议清淡饮食，还要规律饮食，避免暴饮暴食。