儿童长期睡眠不足对身体有哪些危害

儿童长期睡眠不足可能会导致生长发育受到影响、免疫力下降、注意力不集中等危害。

1、生长发育受到影响

儿童长期睡眠不足可能会影响生长发育，由于生长激素在儿童体内的分泌具有一定的节律性，如果儿童长期睡眠不足，可能会影响生长激素的分泌，从而影响儿童的生长发育。

2、免疫力下降

儿童的身体处于生长发育阶段，如果长期睡眠不足，可能会导致机体的免疫力下降，从而容易受到细菌、病毒等病原体的感染，引起疾病。

3、注意力不集中

儿童长期睡眠不足可能会导致注意力不集中，如果儿童在课堂上长时间玩手机，可能会影响注意力，导致学习成绩下降。

除此之外，儿童长期睡眠不足还可能会导致抑郁症、焦虑症等心理疾病。因此，建议儿童要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，如果儿童出现长期睡眠不足的情况，应及时到医院就诊，以免造成不良后果。