小腿脖子酸胀怎么回事

小腿和脖子酸胀多考虑是受凉引起的，也不排除是过度劳累、肌肉劳损等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、受凉

若是处于寒冷的冬季，经常穿单薄的衣服，可能会导致风寒入侵身体，会刺激肌肉组织痉挛收缩，从而出现局部发凉、疼痛等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。

2、过度劳累

如果长期不注意劳逸结合，可能会导致腿部肌肉过度紧张，长期以往会使肌肉劳损加重，会出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。

3、肌肉拉伤

如果小腿部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部疼痛、皮下淤血等症状。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行改善，24小时后，可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。

除此之外，也可能是缺钙等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。