脚脖子酸是怎么回事

脚脖子通常是指脚踝。脚踝酸多考虑是剧烈运动引起的，也不排除是外伤、风湿性关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、剧烈运动

如果平时生活中缺乏体育锻炼，突然进行剧烈运动，可能会使脚踝部位产生大量乳酸，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、外伤

如果脚踝部位受到外力打击，可能会导致局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象，按压时疼痛会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行改善，24小时后可以通过热敷的方式进行缓解。

3、风湿性关节炎

可能因身体免疫系统受到损伤，导致关节部位发生炎症反应，会出现关节疼痛、关节红肿、发热等症状。患者可遵医嘱口服醋酸泼尼松片、来氟米特片等药物进行改善，同时要注意关节部位保暖，避免吃寒凉的食物。

除此之外，也可能是骨关节炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。