血脂高的人喝什么东西可以降血脂

血脂高的人喝什么东西可以降血脂，这种说法不准确，血脂高的人可以喝苦荞茶、山楂茶、决明子茶等饮品，对降血脂有一定的辅助作用。血脂高的人群还需要根据具体情况，遵医嘱使用药物进行治疗。

1、苦荞茶

苦荞茶中含有黄酮类物质，可以起到降低血脂、抗氧化的作用，还能够促进胰岛素的分泌，有利于降低血糖。苦荞茶还含有膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，促进体内毒素的排出，有利于预防心脑血管疾病，所以血脂高的人可以喝苦荞茶。

2、山楂茶

山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，还能够起到降低血胆固醇、血脂的作用，所以血脂高的人可以喝山楂茶。但是需要注意不能大量饮用，因为山楂具有活血化瘀的作用，大量饮用可能会引起皮肤瘙痒、胸闷等症状。

3、决明子茶

决明子具有降血压、降血脂、降血糖的作用，所以血脂高的人可以喝决明子茶。但是由于决明子茶性微寒，所以脾胃虚弱的人群需要少量饮用，以免引起腹泻、腹痛等症状。

血脂高的人群要注意合理调整饮食，平时可以吃富含维生素和膳食纤维的食物，比如苹果、芹菜等，少吃胆固醇含量高的食物，比如蛋黄、动物内脏等。如果血脂升高比较严重，可以在医生的指导下服用洛伐他汀片、辛伐他汀片等药物进行治疗。