经期可以做头疗吗

经期一般不可以做头疗。

头疗是通过按摩头部的穴位，能够起到舒筋通络、活血化瘀的作用，同时还能够促进局部的血液循环，对于改善睡眠有一定的帮助。头疗属于一种理疗的方式，在经期一般不建议做头疗，因为在做头疗时会加速体内的血液循环，可能会导致月经量增多，严重时还会出现贫血的情况，不利于身体健康。

经期要注意腹部的保暖，避免受凉，同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，勤洗澡，以免滋生大量细菌出现感染的情况。还要注意合理膳食，多吃一些营养价值高的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，避免吃生冷、辛辣油腻刺激的食物，以免出现不适的症状。