雌激素偏高吃什么食物调理

雌激素偏高可以吃豆制品、水果、蔬菜等食物进行调理。

1、豆制品

豆制品含有大豆异黄酮，属于植物雌激素，可以辅助调节体内雌激素水平，比如豆腐、豆浆等。

2、水果

水果中含有丰富的维生素C，能够促进雌激素的合成，比如猕猴桃、草莓等。

3、蔬菜

蔬菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素的排出，对体内激素水平的调节也有一定的帮助，比如芹菜、菠菜等。

除此之外，还可以吃海带、蘑菇等食物。但是食物无法代替药物治疗疾病，如果雌激素偏高较严重，可遵医嘱口服戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。