女性雌激素高不能吃的食物多见于罐装食物、豆类食物,还有动物内脏等。
1、罐装食物
水果罐头、鱼罐头、猪肉罐头等罐装食物中含有防腐剂,而防腐剂中含有雌激素,所以如果女性雌激素高是不建议食用的。
2、豆类食物
黄豆、黑豆、红豆等豆类食物虽富含丰富的蛋白质,但类雌激素物质含量也较高。
3、动物内脏
动物内脏是含雌激素较高的肉类,如猪肝、牛肚、鸡心等,女性雌激素偏高是不建议食用的,以免加重身体负担。
日常饮食需根据自身的身体状况进行调整,定期体检,发现不适后积极进行治疗。
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