生吃花生会升高血压吗

生吃花生一般不会升高血压。

花生属于一种比较常见的食物，里面含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、各种矿物质等营养成分。适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。另外，花生里面的油脂含量比较高，适当食用以后，还可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以达到润肠通便的功效。虽然花生的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对花生过敏的患者，也不建议吃，否则会加重过敏反应，不利于身体健康。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。