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儿童糖尿病吃什么零食好

2023-03-17 19:45:0539健康网

儿童糖尿病吃什么零食好,需要根据儿童的血糖情况以及饮食情况进行分析。一般可以选择无糖水果、低糖坚果、低糖牛奶、低糖全麦面包、低糖蔬菜、低糖水果等。

1、无糖水果

儿童患有糖尿病,在日常生活中可以适当吃一些无糖水果,比如无花果、火龙果、柚子、苹果、香蕉等,这些水果中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且也不会导致血糖出现升高的情况。

2、低糖坚果

低糖坚果中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,适当食用后也不会导致血糖升高,还可以为身体补充所需要的营养物质。

3、低糖牛奶

低糖牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分,适当饮用后可以促进骨骼的生长,也可以达到辅助增强免疫力的效果。

4、低糖蔬菜

蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分,适当食用后可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,也不会导致血糖升高。

5、低糖水果

糖尿病患者也可以适当吃一些低糖的水果,比如猕猴桃、柚子、橙子等,这些水果中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分,适当食用后可以促进机体的新陈代谢,也不会导致血糖升高。

如果儿童出现了血糖升高的情况,需要在医生的指导下服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗,同时还需要控制饮食,避免吃高糖分的食物,以免导致病情加重。

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李东玲主治医师 南方医科大学南方医院  内分泌代谢科

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