孕妇可以吃芒果吗？孕妇可以吃芒果吗

孕妇是否可以吃芒果，需要根据个人的体质进行判断。如果孕妇对芒果不过敏，一般可以适量吃芒果，但如果孕妇对芒果过敏，则不建议吃芒果。

芒果中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养物质，如果孕妇对芒果不过敏，在怀孕期间可以适量吃芒果，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。但芒果中含有大量的果酸，如果孕妇对芒果过敏，吃芒果后可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，严重时还可能会引起过敏性休克，从而影响胎儿的生长发育。

另外，孕妇在怀孕期间要注意饮食均衡，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，同时还可以多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾、排骨等，有利于促进胎儿的生长发育。如果孕妇吃芒果后出现不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。

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