怎样克服吞咽恐惧症害怕呛着

吞咽恐惧症是一种心理疾病，患者对某些特定的物质产生恐惧心理，导致吞咽时出现不适或疼痛。可以通过心理治疗、口服药物、局部治疗等方式来改善。

1、心理治疗

主要是与患者沟通，让患者了解吞咽恐惧症的根本原因，并通过医生的开导，对疾病的认知和态度进行纠正，从而克服恐惧心理。

2、口服药物

对于恐惧心理较严重的患者，可以在医生的指导下口服劳拉西泮片、阿普唑仑片等抗焦虑药物进行治疗。这些药物能够有效缓解患者的焦虑、恐惧情绪，从而克服吞咽恐惧症。

3、局部治疗

对于症状比较严重的患者，可以通过局部治疗的方式进行缓解，如使用鼻腔和口腔来共同呼吸，通过吸气和呼气来缓解恐惧心理。

除以上外，还可以通过中医治疗来缓解。建议患者在日常生活中学会调节情绪，保持积极乐观的心态，克服恐惧心理。如果症状严重并影响正常生活，应及时到医院就诊，以免耽误病情。