怎样克服吞咽胶囊恐惧症

吞咽胶囊恐惧症是指患者在服用药物时出现吞咽困难的现象，可以通过心理治疗、药物治疗、日常调理等方式进行改善。

1、心理治疗

如果患者对服用的胶囊有恐惧心理，可能会引起植物神经功能紊乱，出现心慌、胸闷、气短、恶心等不适症状。患者可以积极配合医生通过认知行为疗法，舒缓紧张焦虑的情绪，也可以通过行为激活疗法进行治疗。

2、药物治疗

如果心理治疗的效果不佳，患者也可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，能够达到治疗的目的。

3、日常调理

日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，还要保持良好的心情，避免精神压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪。同时，患者还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、油麦菜等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。

除此之外，如果病情比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，建议患者及时就医，以免延误病情。