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18岁167还能长高多少

2023-03-04 03:07:3239健康网

通常情况下,18岁167cm还能长高多少是不固定的,需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果在平时经常吃钙含量偏高的食物,而且身体比较强壮,此时可能会增长20~30cm。如果在平时不注意饮食健康,经常吃垃圾食品,导致体内的营养摄入不足,也可能会出现18岁167cm还能长高10cm左右的情况。但是具体的数值也是不固定的,需要根据具体的情况进行综合考虑。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量多吃钙含量偏高的食物,也可以多吃蛋白质含量偏高的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进骨骼的生长。另外,还要适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,对身体有一定的好处。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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