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花茶有几种哪种花茶最好

2023-10-26 09:25:0039健康网
核心提示:一般没有花茶有几种哪种最好的说法。常见的花茶有茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶、洛神花茶、桂花茶等。1、茉莉花茶茉莉花茶是一种理气止痛、开胃醒脾的花茶,适量饮用可以缓解腹痛、腹胀、食欲不振等症状,还可以在一定程度上缓解便秘症状。2、玫瑰花茶玫瑰花

一般没有花茶有几种哪种最好的说法。常见的花茶有茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶、洛神花茶、桂花茶等。

1、茉莉花茶

茉莉花茶是一种理气止痛、开胃醒脾的花茶,适量饮用可以缓解腹痛、腹胀、食欲不振等症状,还可以在一定程度上缓解便秘症状。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶是一种理气药,具有疏肝解郁、活血止痛的功效,适量饮用可以缓解肝气郁结引起的月经不调、痛经等症状,还可以在一定程度上缓解胃痛、胃胀等症状。

3、菊花茶

菊花茶是一种清肝明目的花茶,具有清热解毒、平肝明目的功效,适量饮用可以缓解肝火旺盛引起的目赤肿痛、头晕等症状,还可以在一定程度上缓解视疲劳。

4、洛神花茶

洛神花茶是一种养生茶,具有清热、利尿、消肿的功效,适量饮用可以缓解水肿、小便不利、咽喉肿痛等症状,还可以在一定程度上缓解便秘。

5、桂花茶

桂花茶是由桂花和茶叶制成的,具有温肺化饮、散寒止痛的功效,适量饮用可以缓解风寒咳嗽、痰饮、脘腹冷痛等症状,还可以在一定程度上缓解便血、口腔溃疡等症状。

但需要注意的是,上述花茶性质寒凉,脾胃虚寒的人群要避免饮用,以免加重病情。另外,如果饮用上述花茶后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

陈慧敏主任医师 广州市妇女儿童医疗中心  营养科

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