拍带脉有什么好处

一般情况下，拍带脉有缓解疲劳、预防便秘、预防疾病等好处。

1、缓解疲劳

带脉属于奇经八脉之一，其起始部位在下腹部，然后从腰部向上腹部行走，经过腹部到达胸部、锁骨部，最后止于头部。其主要的功能是调节体内气血津液的运行，从而达到缓解疲劳的效果。

2、预防便秘

由于带脉在腹部，其部位具有天枢穴和带脉穴，分别位于腹部的左右两侧，因此在沿着腹部从上到下，按摩或者艾灸天枢穴或者带脉穴，可以有效的促进胃肠蠕动，起到预防便秘的效果。

3、预防疾病

由于带脉在胸部，其部位的经络包括肺、肝、脾、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦，与七节胸椎相连，因此沿着胸背部从下到上，进行持续性的按摩或者艾灸，可以有效的防治疾病，达到调理身体的效果。

拍带脉除了有以上好处外，还具有调节月经等好处，建议在专业人士指导下进行操作。另外，建议患者在日常生活中要注意多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，避免过度劳累，养成良好的生活习惯。