干桑葚和黑枸杞泡水可以天天喝吗

干桑葚和黑枸杞泡水，如果是身体健康的人群，一般是可以天天喝的，但如果是脾胃虚弱的人群，一般是不建议天天喝的。

1、可以天天喝

干桑葚中含有大量的维生素、多种矿物质等营养成分，黑枸杞中含有多种氨基酸、维生素、矿物质等。如果身体健康，适当饮用干桑葚和黑枸杞泡水，能够补充身体所需要的营养，还可以一定程度上增强自身免疫力，对身体有一定的好处，这种情况一般是可以天天喝的。

2、不可以天天喝

由于干桑葚性寒，黑枸杞味甘，归肝、肾、肺经，如果身体比较虚弱，天天喝干桑葚和黑枸杞泡水，可能会加重虚弱的症状，这种情况一般是不建议天天喝的。

日常生活中，患者要养成良好的饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。但避免吃辛辣刺激和生冷的食物，以免影响药物的吸收。