感冒可以吃鱼腥草吗?

感冒期间可以吃鱼腥草。鱼腥草又叫折耳根，是一个草药，其实很多人也把它当做一个蔬菜来吃，鱼腥草辛而微寒，鱼腥草归肺经，有清热解毒、消痈排脓的作用，对感冒引起的咳黄痰、嗓子疼痛等症状，有一定的治疗效果，同时还可以用于治疗肺部的疾患，如出现咳嗽、肺炎、痰热导致的咳喘、热性的痢疾，以及泌尿系的感染出现的尿频、尿急、尿痛等病症。

感冒主要就是由病毒感染引起，像一些鼻病毒或者是腺病毒、流感病毒，还有副流感病毒等都可能会引起感冒。另外还有少数的感冒是由细菌感染引起，细菌感染可以直接感染或者是继发于病毒感染之后，所以这个大家应该要区分一下。另外，像气候突变或者是受风、着凉、淋雨，或者是过度劳累等都可能会导致机体防御功能降低引起感冒，所以建议大家一定要注意积极对症治疗。同时还应该要注意，在感冒期间要多休息，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。如果是病毒性感冒，可以服用抗病毒药物，如果患有细菌性感冒，在服用抗感冒的药物时，也要配合一些抗生素药物。

此外，感冒期间要调理好饮食，保持营养素充足，多食用一些鱼肉、豆制品、蔬菜、鸡肉、牛奶、鸡蛋、水果等食物，保持营养均衡，可以增强体质，对感冒恢复也有帮助，也要注意休息，保持睡眠充足，同时还应该要注意并发症，如果没有并发症，大约5到7天感冒就可以痊愈，如果出现并发症需要及时到医院进行治疗。