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茶叶和冰糖可以一起喝吗?

2023-04-21 08:57:4839健康网

茶叶和冰糖一般不建议一起喝。茶叶和冰糖都是比较常见的食材,可以一起泡水喝,但两者的性质不同。

茶叶中含有丰富的茶多酚、矿物质、维生素等营养成分,可以起到辅助降低血脂、降血压、降血糖的作用。冰糖味甘,性平,归脾、肺经,具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰的功效。两者一起泡水喝,可以起到润肺止咳、生津止渴的作用,但两者的性质不同。因此,不建议茶叶和冰糖一起喝。同时,两者还含有一定的糖分,如果一起喝,可能会导致血糖升高,不利于身体健康。另外,茶叶中的鞣酸会与冰糖的糖分发生反应,可能会生成一种不易被人体消化吸收的物质,对身体造成不利影响。

建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮用茶叶和冰糖,以免引起腹胀、腹痛等不适症状,不利于身体健康。同时,患者需要注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。

段军主任医师 中日友好医院    中医内科

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