大枣蒸熟吃上火吗？

大枣蒸熟吃可能会引起上火。

大枣属于一种性质偏温的食物，平常适当地吃一点大枣可以健脾和胃，益气养血。如果一次性吃得太多，很容易消化不良引起便秘上火。红枣的功效与作用：1、美白抗老：红枣有美白抗老的功效与作用，因为红枣中含有丰富的维生素，比如维生素c，维生素c可以抑制络氨酸酶的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素，起到美白的作用；另外，维生素c还可以起到增加皮肤的胶原蛋白，淡化皱纹的作用。2、预防心血管疾病：红枣有预防心血管疾病的功效与作用，红枣含有环磷酸腺苷，能降血压，降胆固醇，可以有效预防心血管疾病。另外，红枣中含有丰富的铁元素，有利于制造红细胞，增加血红蛋白，可以预防缺铁性贫血。3、提高免疫力：红枣有提高免疫的功效与作用，是因为红枣中含有多种糖类、氨基酸、多种维生素等，维生素可以提高细胞的质量，保持细胞的活跃度，提高杀菌能力，进而增强人体的免疫力。另外红枣中含有的糖类、氨基酸可以增强体质。

红枣具有一定的养颜、安神、补气补血功能，深受广大女性喜爱。然而，有些人不适合吃红枣，否则可能会引起身体不适。平时爱上火的人体质偏热，经常出现口臭、咽喉肿痛、牙龈肿痛、便秘等症状。红枣具有一定的温补作用。如果吃太多的枣子，会加重上火的症状。红枣的葡萄糖含量相对较高。糖尿病患者不能吃太多红枣，否则不利于控制血糖，导致一些并发症。一些处于感冒早期的患者此时可能会出现邪气滞留在体内的情况。如果吃太多的枣子，可能会加重症状，这不利于康复。