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感冒能喝乌鸡汤吗?

2023-02-23 22:41:5039健康网

感冒了可以适当喝一些乌鸡汤。

感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起,包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒。导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血,可以表现为鼻塞,流鼻涕等症状,生活中需要多喝水,注意休息,增加营养,改善患者的感冒状况,乌鸡汤中含有丰富的营养,可以增加抵抗力,有利于感冒的恢复。乌鸡中含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,有比较高的滋补药用价值,特别是富含极高的滋补药用价值的黑色素。乌鸡做成汤还有滋阴、补肾、养血、补精、益肝、退热、补虚等作用。能调理人体免疫功能和抗衰老,对产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫畏寒等可以起到很好的疗效。乌鸡汤在制作的过程中不能放入过多油和盐,而且不可以是麻辣口味。乌鸡汤当中的营养丰富,含有大量蛋白质,对于免疫力的提高能够起到辅助功效。在感冒期间,可能会由于身体不适引起食欲下降的现象,这时进食量比较少,也容易造成营养缺乏,所以可以适当喝一些乌鸡汤,这样还有助于补充自身的体能。

当患者出现感冒症状时,建议要按照医师的治疗方案,规律用药。同时在日常生活中也要注意休息,做好身体的保暖措施,以免受凉之后加重病情,用药期间避免饮酒。

徐洁副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院    呼吸内科

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