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鱼腥草泡水喝的好处与功效?

2023-02-23 21:35:0739健康网

鱼腥草泡水喝的功效是利尿消肿、抗菌消炎和预防癌症。

1、利尿消肿:鱼腥草泡水喝有利尿消肿的功效,鱼腥草含有钾、槲皮甙等物质,能促进人体内积存的水分排出,进而起到利尿消肿的作用。另外,鱼腥草还能增加肾血流量及尿液分泌,增强肾功能,能够预防肾脏疾病的发生。2、抗菌消炎:鱼腥草泡水喝有抗菌消炎的功效,是因为鱼腥草中含有鱼腥草素,鱼胆草素属于抗菌成分,能够抑制细菌的繁殖,达到抗菌消炎的作用,对金黄色葡萄球菌、卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌等有明显抑制作用。另外,鱼腥草能缓解上呼吸道感染、急性结膜炎、尿路感染等疾病引起的症状。3、预防癌症:鱼腥草泡水喝有预防癌症的功效,是因为鱼腥草可以阻抑癌细胞复制,消除癌细胞,进而达到预防癌症的作用。另外鱼腥草可以增强白细胞的吞噬能力,提高血清备解素,进而提高人体免疫力,增强人体的抗病能力,起到预防癌症的作用。

鱼腥草含有鱼腥草素,这些物质进入人体后,容易引起过敏,甚至过敏性休克,严重时甚至有生命危险。因此,在食用鱼腥草时,应该注意,如果过敏,最好不要吃或少吃。此外,食用过敏后,还会出现日光性皮炎、过敏性紫癜等过敏反应。鱼腥草也有引起局部疼痛的副作用。虽然鱼腥草经常作为野生蔬菜食用,但也有自己的毒性。在正常情况下,这种有毒物质不会对人体造成太大伤害。然而,也有少数人在服用鱼腥草后会出现局部疼痛症状。对于女性来说,这种毒素很容易刺激女性的阴道黏膜,导致一些妇科疾病的发生。

王凤副主任医师 上海市第六人民医院    中医科

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