鱼腥草的功效与作用吃法

鱼腥草一般具有消食健脾、利尿等功效作用，一般可以直接泡水喝。

1、消食健脾：

鱼腥草可以帮助消化食物、健脾，可以起到很好的抗菌消炎作用，对肺热引起的咳嗽能起到很好的治疗作用。

2、利尿：

鱼腥草可以起到很好的止痛止血作用，还可以使人体组织再生。可以增加血流量，不仅能使尿液分泌更加顺畅，还能帮助促进排尿。

3、吃法：

鱼腥草洗净后可直接泡水饮用，能起到清热解毒、消炎利尿的作用。脾胃虚寒患者不宜食用鱼腥草，鱼腥草是寒性食物，食用后体内寒毒积聚，会加重脾胃虚寒的症状，导致腹痛、腹泻等症状。