吃香蕉是否会过敏,这主要取决于每个人自身的具体情况,也就是自身的身体对香蕉是否耐受。
如果耐受就不会过敏,可以常规使用香蕉,如果在食用香蕉一次后出现不耐受,也就是引起过敏反应,比如出现躯干、四肢瘙痒或者起疙瘩,甚至伴有胸闷憋气、腹泻等症状,就代表体内对香蕉过敏,无法耐受,就不能再吃香蕉。由香蕉所引起的过敏主要表现为水疱、疱疹、口腔肿胀、灼热、瘙痒等,严重时可引起哮喘、荨麻疹甚至过敏性休克,但这种情况一般不会出现。如果生吃香蕉过敏的话,可以选择加热后再吃,因为加热后香蕉里的某些致敏的蛋白质变性,就不会导致过敏了,特别是对于肠胃不好的人,有非常的作用,但需注意的是,食用香蕉要适量。
香蕉过敏需要注意以下几点:首先,需要停止进食,一般吃东西过敏了,症状很快就会显现出来,如皮肤发红、发痒,出现小斑点等。这时应该立即停止吃正在吃的食物,很有可能就是这些食物引起的,这样也能够防止症状加重。其次,禁止抓痒,过敏后,皮肤上会出现许多的小红斑点,严重的话,会有一块块的红斑,同时还会伴有瘙痒的感觉,尤其在夜间休息的时候,会不自觉地搔抓患处。这样会抓破患处,导致细菌的侵入,使病情更加严重。最后,需要降温补充水分,过敏时身体会出现潮热,可以用冷敷的方法降温,不妨用毛巾沾水敷在过敏的皮肤上。也可以喝水,用于补充水分降温,喝些牛奶不但能补充水分也有助于镇静皮肤,缓解过敏症状。
进入秋季,由于气温的变化、阳光的减少,抑郁又开始如跗骨之蛆困扰着人们。想要保持好的心情,不但要学会自我心理调整,更要选择吃正确的食物!今天食神首先推荐给大家的抗抑郁食材是——香蕉。