褪黑色素b6的副作用？

褪黑色素b6的副作用可能有头痛、头晕、恶心、呕吐等不良症状。

褪黑素主要用于改善睡眠质量，可以改善入睡困难、早醒、多梦等症状。常被用作治疗睡眠障碍的辅助药物，尤其是对老年人。维生素B6可降低血液中同型半胱氨酸，预防动脉硬化；维生素B6还可以增强左旋多巴的作用，左旋多巴可以作为辅助药物用于治疗帕金森病；维生素B6还可以治疗脱发、高脂血症、贫血等疾病。通常与维生素B1、维生素B12和其他B族维生素结合使用。褪黑素本来是由脑松果体分泌的激素之一，但由于某些原因导致松果体不能正常分泌褪黑素，就会严重影响人体的睡眠，所以，一般褪黑素制剂主要是用于改善人体睡眠，调整生物节律的，除此之外，褪黑素还具有调节人体呼吸系统、消化系统、泌尿系统、中枢神经系统、免疫系统、心血管系统的作用。而维生素B6是一种水溶性维生素，适用于辅助治疗贫血、白细胞减少症、口腔溃疡、平喘等疾病。通常情况下，适当剂量的褪黑素和维生素B6都不会对人体造成很严重的危害，但如果过量服用就可能引起头痛、头晕、恶心、呕吐等不良症状。

如果年轻人服用，可能会导致性欲下降，所以最好不要服用。如果长时间服用褪黑激素，可以减少自己的内分泌。停止服用褪黑素后，会起到回归的作用，也就是说，自己的内分泌不足，这可能会对黑色素产生依赖，在过去，褪黑激素是不需要的，但可以早睡。然而，长期使用后，如果停止服用，可能无法入睡。虽然褪黑素不像安眠药那么严重，但服用时也要小心。