q10辅酶的功效和吃法？

Q10辅酶一般是指辅酶Q10。辅酶Q10具有保护心血管、抗氧化、抗炎等功效，可以口服使用。

1.保护心血管：辅酶Q10是一种脂溶性维生素，属于一种天然的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，在一定程度上还可以达到辅助预防心脑血管疾病的效果，比如高血压、高血脂症等。

2.抗氧化：辅酶Q10还具有一定的抗氧化作用，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内血液循环，在一定程度上还可以达到延缓衰老的目的。

3.抗炎：如果个人存在炎症感染等方面的疾病，可能会出现局部疼痛的情况，此时可以在医生的指导下服用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。

4.增强免疫力：辅酶Q10中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，患者遵医嘱适量服用后，可以为身体补充所需要的营养，从而提高自身的免疫力。

5.吃法：辅酶Q10可以通过口服的方式给药，但是需要严格遵照医嘱用药，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不良反应。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。