2岁小孩可以吃芒果吗？

两岁的宝宝通常可以吃芒果，但是不要过量地食用。

两岁宝宝的胃肠道发育不良，可以给宝宝适量地吃水果。如果给宝宝吃太多的水果，会导致宝宝出现消化不良、腹部不适、腹胀、腹痛、呕吐、腹泻等症状。吃芒果通常有利于宝宝的生长发育、脑神经保护剂、化痰、止咳、健胃、止吐、止眩、润肤明目。芒果具有相当高的营养价值，尤其是胡萝卜素的含量，这对宝宝视力的发展非常有益。宝宝应多吃维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素，这对宝宝的生长发育有好处。芒果还含有添加芒果苷的物质，具有明显的抗脂质过氧化作用，保护脑神经元，延缓细胞衰老，改善大脑功能。芒果中的芒果苷具有祛痰止咳的作用，可以帮助宝宝出现咳嗽、咯痰、哮喘等症状。芒果对眩晕、梅尼埃综合征、高血压性眩晕、恶心呕吐有一定疗效。芒果富含维生素，经常吃芒果可以滋润宝宝的皮肤。芒果不仅具有防癌作用，而且具有预防动脉硬化和高血压的治疗作用。芒果含有营养素、维生素C、矿物质等，芒果还含有很高的糖和维生素含量，尤其是维生素A可以在水果中排名第一，而维生素A对视力有很好的影响，所以吃芒果可以提高视力。芒果中含有大量的食用纤维，对促进肠道消化和排泄非常有效。因此，芒果对治疗便秘具有一定的效果。

建议家长在平时尽量不要在饭后半小时之后再给宝宝食用芒果，也不要在空腹的时候给宝宝食用芒果。在饮食方面，要多给宝宝吃清淡、易消化的食物，避免给宝宝吃辛辣刺激性的食物。