更年期潮热睡眠不好吃什么药？

更年期潮热睡眠不好吃镇静药、激素替代药、非激素制剂进行治疗比较好。

更年期潮热睡眠不好可以吃：1、镇静药：部分患者可以应用镇静药，如艾司唑仑，调节自主神经功能；可乐定，来治疗潮热的症状。对于有抑郁症、焦虑症的患者，也要及时治疗。2、激素替代药：主要应用雌激素和孕激素治疗，雌激素类药物一般常会选用天然的制剂如戊酸雌二醇、结合雌激素、尼尔雌醇等，孕激素类的药物临床常用醋酸甲羟孕酮、微粒化孕酮等。一般会根据患者的具体情况选择激素的使用方法，如单用孕激素适用于绝经过渡期的患者，可以调整卵巢功能衰退过程中出现的月经问题；单用雌激素适用于已经切除子宫的患者；联合应用适用于有完整子宫的患者。需要注意的是，对于已知或可疑妊娠、原因不明的阴道流血、已知或可疑患有性激素依赖性恶性肿瘤、最近6个月内患有活动性静脉或动脉血栓栓塞性疾病、严重肝及肾功能障碍、血卟啉症、耳硬化症、脑膜瘤等患者严禁使用激素治疗。3、非激素制剂：主要适用于不愿意接受激素替代治疗或存在激素替代治疗禁忌的患者，可选择非激素制剂治疗。常用药物包括一些植物类药物如莉芙敏或希明婷等，或者是采用盐酸帕罗西汀、谷维素、可乐定、加巴喷丁等药物治疗。

更年期患者除了药物治疗以外，还应注意自己日常的保健，维持健康的生活方式。患者在饮食方面尽量选择脂肪酸含量低的、富有营养的食物，包括水果、蔬菜、豆类和脱脂或低脂的奶制品等。同时注意身体的锻炼，锻炼有助于维持患者的体重，还有利于心脏和骨骼的健康。此外，患者还需要戒烟、戒酒，并限制咖啡等刺激性食物的摄入。