突然没胃口不想吃饭怎么回事？

突然没胃口不想吃饭的原因包括胃病、肝病、厌食症、早孕反应、过度疲劳、暴饮暴食、饭后剧烈运动和抽烟喝酒。

1、胃病：如慢性胃炎、消化性溃疡。胃黏膜受到炎症和溃疡刺激后，运动功能和消化功能会发生变化，导致食欲下降、腹痛、恶心等症状。没有食欲，也不想吃东西；2、肝病：如肝炎、肝肿瘤等疾病导致肝功能异常，导致胆汁分泌和消化功能明显减少，是否会有食欲，不想吃东西；3、厌食症：少数人因长期节食减肥而出现神经系统紊乱，导致无食欲、不想吃东西的现象；4、早孕反应：部分女性在怀孕早期或服用避孕药时没有食欲，不想吃东西；5、其他：当患有甲状腺疾病、贫血或恶性肿瘤侵袭身体时，也可能导致食欲不振、不想吃东西，甚至减肥。6、过度疲劳：如果人们做太多的工作，身体就会过度疲劳。此时可能没有胃口，也不想吃东西。当然，这种情况只是暂时的。当身体逐渐恢复时，会想吃东西。7、暴饮暴食：食欲不振和不想吃东西与暴饮暴食有关。如果吃得太多，运动不够，就会食欲不振。当然，有时会便秘，所以平时不能吃得太饱。8、饭后剧烈运动：有些人饭后会进行剧烈运动。这些剧烈的运动会导致胃痉挛，引起肿胀、疼痛和不适，因此会导致食欲不振和不想吃东西。9、抽烟喝酒：有些人经常抽烟喝酒。长期吸烟和饮酒会对胃造成损害。

若为短期或轻度的没有胃口不想吃饭，可以通过调整生活方式和改善饮食来改善，比如定期定量饮食，保持均衡饮食，注重清淡、易消化和营养的食物，避免辛辣、生冷、油腻、烧烤、吸烟等；如果长时间没有食欲或不想吃得太重，需要立即去医院查找原因并及时纠正。