吃维生素C一般不能喝酒。
喝酒后不要服用维生素C,因为维生素C还可能影响酒精代谢,导致酒精过敏或酒精中毒。此外,维生素C无助于缓解酒精。如果想在饮酒后迅速解酒,可以考虑服用维生素B药物。维生素C可用于预防和治疗败血症,也可用于严重传染病或传染病的辅助治疗。维生素C片能促进骨胶原蛋白的生物合成,促进组织伤口的更快愈合,促进胶原蛋白的合成,防止牙龈出血,促进牙齿和骨骼的生长,防止关节痛和腰腿痛。此外,还可以促进氨基酸中赖氨酸和色氨酸的代谢,延长身体寿命,增强身体对外界环境的抗应激能力和免疫力,提高铁、钙和叶酸的利用率,改善脂肪和脂质特别是胆固醇的代谢,预防心血管疾病。经常服用维生素C可以减少皮肤黑色素,减少黑斑和雀斑,使皮肤变白。食用时应注意维生素C。最好不要同时饮酒,也不能长期大量饮酒。此外,巴比妥类或抗凝剂不应与维生素C一起服用。维生素C如果长期大量使用,将增加泌尿系结石的风险。
建议患者在日常生活中吃清淡、易消化和温暖的食物,多吃水果和蔬菜,其中富含大量对患者有益的维生素。尽量避免辛辣、油炸和硬的食物。此外,饭后不要剧烈运动,应适当步行和慢跑,适当运动有利于病情的恢复。平时,患者也要注意多休息,保证充足的睡眠和睡眠时间,减少每日总热量、酒精和含糖食物。适度锻炼,避免剧烈运动和疲劳,不熬夜。
食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中,正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C,最高储存峰值为3000mg维生素C。