女性体寒手脚冰凉怎么解决

女性体寒手脚冰凉可以通过日常调理、中医理疗、药物治疗进行改善。体寒一般指阳气不足、虚寒内盛的病理状态。

1、日常调理

体寒手脚冰凉的女性可以多吃温热的食物，比如羊肉、牛肉等，也可以适当吃桂圆、大枣、小米等食物进行调理。避免吃过多寒凉、生冷的食物，比如冰镇西瓜、雪糕等。

2、中医理疗

患者也可以积极配合医生通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，可以起到温经散寒、行气通络的作用，能够有效改善病情。

3、药物治疗

如果女性症状比较严重，也可以在医生的指导下服用温经汤、桂枝汤等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。

除此之外，还可以积极配合医生通过推拿、拔罐等方式进行改善。日常生活中要注意多加休息，避免过度劳累，还要保证充足睡眠，避免熬夜，有利于身体的健康。