晚上睡觉身体发冷是什么原因

晚上睡觉身体发冷，多考虑是室内温度过低、穿衣过少、风寒感冒等原因导致的。

1、室内温度过低

如果室内温度过低，可能会使身体受到冷空气的刺激，从而出现身体发冷的情况。可以通过开窗通风、增加衣物等方式进行改善。

2、穿衣过少

如果在晚上睡觉时穿的衣物过少，可能会使身体的体温有所下降，甚至还会伴有发凉的情况。可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过多盖棉被的方式进行改善。

3、风寒感冒

频繁出入凉爽的环境中，可能会使自身受到风寒的入侵，从而出现咳嗽、咳痰等现象，甚至还会伴有身体发冷的症状。可以遵医嘱配合使用感冒疏风颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。

除此之外，也可能与肾阳虚、气血不足等原因有关，建议及时就医治疗。