晚上睡觉发冷可能是环境因素、气血不足、肾阳虚等原因引起。
1、环境因素
如果睡觉时房间内温度过低,天气寒冷,没有及时保暖,就会出现睡觉时发冷的情况。建议及时添加衣物、调节室内温度,改善症状。
2、气血不足
如果气虚,则阳气不足,肌肉、皮肤等部位的毛细血管就会受到影响,导致微循环不畅,手脚发冷,即使在睡眠时,也会感觉到发冷。建议患者在医生的指导下服用具有补气血功效的药物,如黄芪、党参、枸杞子等。
3、肾阳虚
肾阳虚会导致身体虚弱,阳气不足,从而影响温煦机体的能力。此外,肾阳虚还可能导致身体内部的水液代谢失调,导致身体发冷。患者可以遵医嘱服用具有补肾阳气功效的药物,如桂枝、肉桂、熟地黄等。
除此之外,还可能是肝气郁结等原因引起,如果症状持续,建议及时就医,进行对症治疗。