严重气虚的人要怎么调理

严重气虚的人可以通过饮食调理、药物调理、运动调理等方法来改善。

1、饮食调理

平时可以多吃一些补气养血的食物，比如大枣、桂圆、山药等，可以起到补气养血的作用，对于改善气虚有一定的帮助。

2、药物调理

如果饮食调理效果不好，还可以在医生指导下服用补中益气丸、人参养荣丸、八珍颗粒等药物进行治疗，可以起到补气养血的作用。

3、运动调理

在服用药物的同时还可以通过运动的方式来调理，比如散步、慢跑、打太极拳等，可以增强体质，对病情恢复也有一定的帮助。

除了以上方法以外，还可以通过针灸、推拿等方式来缓解。在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，不要过度劳累。