胡麻油的副作用及禁忌

胡麻油的副作用一般有腹泻、过敏以及身体肥胖等。胡麻油的禁忌一般有消化不良、高血脂症等。

1、副作用

胡麻油的脂肪含量很高，食用过多可能会导致出现腹泻、过敏等副作用。腹泻是吃胡麻油的正常反应，一般停止食用胡麻油后即可缓解，如果停止食用后仍未缓解，可以在医生指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等止泻药物。过敏是患者食用胡麻油后，导致皮肤出现红肿、瘙痒等症状，患者可以在医生指导下服用盐酸左西替利嗪胶囊、枸地氯雷他定胶囊等药物进行治疗。因胡麻油具有润肠通便的作用，过量食用可能会导致身体出现肥胖，建议患者平时食用量不宜过多。

2、禁忌

胡麻油的禁忌一般包括消化不良、高血脂症等。消化不良是指持续或反复发作的上腹部不适，主要是由胃动力障碍所引起的疾病，一般会表现为腹胀、腹痛等，还可能会出现头疼、失眠、焦虑等症状。高血脂症是指血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇含量升高，患者一般表现为头晕、乏力等，食用胡麻油后会加重不适症状。

日常生活中建议患者食用胡麻油时，适量食用，避免一次性摄入过多。同时还需要注意胡麻油的保存方式，应该放在阴凉干燥处，可以防止脂肪氧化，以免摄入过多对身体造成影响。