胡麻油的功效与作用

胡麻油具有改善便秘、缓解皮肤瘙痒等功效与作用，但是需要控制好用量，否则可能会出现不适的症状。

1、改善便秘

胡麻油属于一种植物油脂，进入胃肠道以后，可以起到润滑肠道的作用，在一定程度上还可以促进胃肠道的蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的现象。如果存在便秘的患者，可以适当使用胡麻油进行缓解。

2、缓解皮肤瘙痒

胡麻油里面含有一定的维生素A、维生素E等营养成分，少量进食以后，可以补充身体所需要的营养，在一定程度上还可以缓解皮肤瘙痒的现象。如果皮肤瘙痒的情况比较严重，可以使用胡麻油进行缓解。

除此之外，还有增强免疫力、润肠通便等功效与作用。但是如果患者对胡麻油过敏，在使用过后可能会出现不适的症状，比如皮肤瘙痒、皮肤肿胀等，需要立即停止使用。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。