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婴儿冬天怎么晒太阳补钙

2023-02-09 14:16:1239健康网
核心提示:婴儿冬天可以通过晒背部、晒手部、晒足部等方式补钙。

婴儿冬天可以通过晒背部、晒手部、晒足部等方式补钙。

1、晒背部

婴儿冬天晒太阳可以通过晒背部的方式,能够促进身体的血液循环,有利于身体对钙的吸收,从而起到补钙的作用。

2、晒手部

家长可以通过晒手部的方式,能够促进婴儿体内的维生素D合成,从而起到补钙的作用。

3、晒足部

婴儿冬天晒太阳还可以通过晒足部的方式,能够促进婴儿体内钙的吸收,从而起到补钙的作用。

除此之外,还可以通过晒太阳补钙的方式补充身体所需要的营养物质,并且要注意保暖,避免着凉,保持室内温湿度适宜。同时,还要注意避免长时间暴晒,以免对皮肤造成一定的损伤。

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卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院  儿科

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