春天补气血可以喝红枣桂圆茶、黄芪党参茶、当归党参茶等,但需要适量饮用。
1、红枣桂圆茶
红枣桂圆茶主要由红枣、桂圆泡制而成,红枣桂圆茶具有补中益气、养血安神的功效,可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。
2、黄芪党参茶
黄芪党参茶主要由黄芪、党参泡制而成,黄芪具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表的功效,党参具有生津养血、健脾益肺的功效。黄芪党参泡水喝可以起到补气血的作用,可以用于缓解气血不足引起的四肢乏力、头晕目眩、面色苍白等症状。
3、当归党参茶
当归党参茶主要由当归和党参泡制而成,当归具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效,党参具有生津养血、健脾益肺的功效。当归党参泡水喝可以起到补气血的作用,可以用于缓解气血不足引起的月经不调、面色萎黄、心悸气短、头晕目眩等症状。
除此之外,还可以喝红参枸杞茶等。需要注意的是,上述茶类都属于药茶,不可盲目饮用,以免引起不良后果。此外,春天补气血还可以喝八珍颗粒冲剂等。如果出现气血不足的症状,应及时前往医院就诊,在医生指导下选择合适的方式进行治疗。